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Verdauung ist weit mehr als ein körperlicher Prozess – sie ist ein Spiegel innerer Balance. Im ersten Lebensjahr zeigt sich das deutlicher als je zuvor. Warum Babys auf Emotionen reagieren Das autonome Nervensystem steuert Verdauung, Atmung und Herzrhythmus –und steht dabei in enger Verbindung zum emotionalen Erleben. Der Vagusnerv überträgt Signale in beide Richtungen: Vom Gehirn zum Bauch – und vom Bauch zurück. Wenn Eltern gestresst oder angespannt sind, spüren Babys diese Veränderungen körperlich. Studien belegen, dass sich Herzfrequenz und Muskelspannung in gemeinsamen Momenten aneinander angleichen. Man spricht hier von biologischer Synchronisation. Der Bauch als Resonanzraum Das Baby „fühlt“ über […]

Wie dein Körper denkt, fühlt und verdaut – gleichzeitig. Wir sprechen oft vom „Bauchgefühl“ oder davon, dass uns „etwas auf den Magen schlägt“. Aber das ist keine Redewendung. Es ist Biologie. In deinem Bauch sitzt ein eigenes Nervensystem – das enterische Nervensystem. Es besteht aus über 500 Millionen Nervenzellen, die unabhängig arbeiten, aber ständig mit deinem Gehirn kommunizieren. Diese Kommunikation läuft zu über 90 % vom Darm nach oben – dein Gehirn reagiert also auf deinen Körper, nicht dein Körper auf dein Gehirn. Wenn du gestresst bist, verändert sich dieser Dialog sofort. Das Blut fließt weg vom Verdauungssystem, das Mikrobiom […]

Liebe Patient:innen, wir möchten euch rechtzeitig darüber informieren, dass wir, Jasna & Kai Schmidt, vom 26. August bis einschließlich 15. September 2025 im Sommerurlaub sind. In dieser Zeit ist unsere Mitarbeiterin Racine Papa in der Praxis für euch da und übernimmt die Betreuung vor Ort. Damit ihr bestens informiert seid, haben wir hier alle wichtigen Hinweise für euch zusammengestellt: 📌 Erreichbarkeit während unseres Urlaubs Telefonisch: Montag bis Donnerstag, jeweils von 10:30 bis 13:30 Uhr E-Mail: Wichtige Anliegen bitte direkt an rp@therapieschmidt.de senden Allgemeine E-Mails an kontakt@therapieschmidt.de werden ab dem 16. September 2025 wieder von uns persönlich beantwortet 📌 Terminorganisation Terminbuchungen […]

Wie geht es deinem Körper – jetzt in diesem Moment?Viele Menschen funktionieren durch ihren Alltag, ohne sich regelmäßig mit ihrem körperlichen Zustand zu verbinden. Der Körper sendet jedoch fortlaufend Signale. Er zeigt Belastung oft früh – durch Spannung, Müdigkeit, diffuse Verdauungsprobleme oder das Gefühl, nicht richtig im eigenen Körper zu sein. Im Juli haben wir uns in unserer Praxis bewusst diesem Thema gewidmet:Wie zeigt sich Stress im Körper? Wie lässt er sich früh erkennen? Und wie können wir ihn im Alltag wirksam regulieren? Ziel war, ein besseres Verständnis für die Sprache des Körpers zu vermitteln – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. […]