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Medizinische Adhäsionen sind Verwachsungen von Geweben oder Organen im Körper, die durch Narbenbildung entstehen können. Sie können nach Operationen, Entzündungen oder Verletzungen auftreten und können zu Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und anderen Komplikationen führen. Adhäsionen können in verschiedenen Bereichen des Körpers auftreten, wie zum Beispiel im Bauchraum, im Beckenbereich oder im Brustkorb. Die Behandlung von Adhäsionen kann chirurgisch oder nicht-chirurgisch erfolgen, abhängig von der Schwere der Symptome und der Ursache der Adhäsionen. Wir in der Osteopathie begleiten Tag täglich Menschen mit Adhäsionen und unterstützen Sie in Ihren Heilungsprozessen. Solltest du Fragen dazu haben, dann lass es uns gern wissen! 3 Tipps bei […]

Die 4,7,8 Atmung ist eine Atemtechnik zur Unterstützung deiner vegetativen Entspannung. „Laut einer medizinischen Studie kann Sie Angstzustände verringern, Aggressionen lindern, Verbesserungen schaffen bei Asthma im Kindesalter sowie weitere vegetative Entspannungen anregen.“ Wie funktioniert die Übung: Mach es dir in einem Stuhl oder in Rückenlage bequem Komme an im hier uns jetzt und fokussiere dich auf deine Ein-und Ausatmung Atme nun 4 Sekungen durch die Nase ein Halte anschließend 7 Sekunden die Luft an Atme zuletzt 8 Sekunden aus Wenn du möchtest kannst du dabei zwei Finger auf beide Augen legen und sanften Druck ausüben. Wiederhole diesen Durchgang 4-7x zweimal […]

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definierte ein Trauma als kurz- oder langanhaltendes Ereignis oder Geschehen von aussergewöhnlicher Bedrohung. Welche Traumen gibt es: Unfälle und/oder Verletzungen psychische, körperliche oder sexualisierte Gewalt Verlusterfahrung schwere Erkankungen uvm. Ein Trauma ist eine lebensbedrohende Situation, in der das Gehirn alle unnötigen Wahrnehmungen und Handlungen stilllegt und die wichtigen Handlungen, wie Fluchtreflex oder auch das Erstarren auslöst. Es schaltet sozusagen von gezieltem Verhalten auf instinktives Verhalten, wie man es aus dem Tierreich kennt, um. In der Osteopathie setzt man deshalb verstärkt am Nervensystem an und verknüpft dabei alle Systeme der parietalen, visceralen sowie craniellen Osteopathie. Hierbei helfen wir […]

Wenn alles System des Körpers wohlgeordnet sind herrscht Gesundheit. A.T. Still Andrew Taylor Still ist der Begründer der Osteopathie. Er wurde 1828 in Lee County, Virginia (USA) geboren. Er absolvierte eine Ausbildung als Mediziner und war im Bürgerkrieg tätig. Als im Familienkreis die Schulmedizin nicht helfen konnte, befasste er sich intensiv mit der funktionellen Anatomie. Als erster erkannte er hierbei die Bedeutung somatischer Dysfunktionen und der vegetativen Vernetzung. Dabei spielt die Ver- und Entsorgung durch Gefässysteme aber auch des Nervensystems eine der wichtigsten Rollen. Verspannung oder ähnliches können diese Versorgung stören und können somit folglich Beschwerden hervorrufen. Wir in der […]