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Synergie bezeichnet das harmonische Zusammenwirken verschiedener Elemente zum Erreichen eines gemeinsamen Ziels. In Bezug auf die Lendenwirbelsäule und das Iliosakralgelenk (ISG) ist Synergie von entscheidender Bedeutung für die Stabilität und Funktion des unteren Rückens. Die Lendenwirbelsäule, bestehend aus fünf Wirbeln, bildet den unteren Teil der Wirbelsäule und trägt maßgeblich zur Beweglichkeit des Rumpfes bei. Sie ist eng mit dem Becken verbunden, das über das Iliosakralgelenk mit dem Kreuzbein verbunden ist. Das Iliosakralgelenk ist eine gelenkige Verbindung zwischen dem Becken (Ilium) und dem Kreuzbein (Sacrum), die durch Bänder stabilisiert wird. Diese Strukturen arbeiten zusammen, um die Belastungen und Bewegungen zwischen der […]