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30. Oktober 2023
“Die Osteopathie basiert auf dem Prinzip, dass Struktur und Funktion eng miteinander verbunden sind und dass eine optimale Bewegungsfreiheit im Körper für Gesundheit und Wohlbefinden unerlässlich ist.” – Anne Wales Dieses Zitat von Anne Wales verdeutlicht das grundlegende Prinzip der Osteopathie, dass Struktur und Funktion im Körper eng miteinander verbunden sind. Es bedeutet, dass die Gesundheit und das Wohlbefinden eines Menschen von der optimalen Bewegungsfreiheit im Körper abhängen. In der Osteopathie wird angenommen, dass Einschränkungen oder Blockaden in der Struktur des Körpers zu Funktionsstörungen führen können. Diese Einschränkungen können durch verschiedene Faktoren wie Verletzungen, Stress oder schlechte Haltung verursacht werden. […]
27. Oktober 2023
Heute beantworten wir Euch die Fragen zum Thema schwangerschaftsbedingte Rückenschmerzen – wie kann dich die Osteopathie dabei unterstützen? Was ist die Osteopathie? Die Osteopathie ist eine ganzheitliche Therapiemethode, die darauf abzielt, den Körper als Einheit zu betrachten und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Durch sanfte manuelle Techniken werden Blockaden und Spannungen im Gewebe gelöst, um die natürliche Beweglichkeit wiederherzustellen. Wie kann Osteopathie bei schwangerschaftsbedingten Rückenschmerzen helfen? Schwangerschaftsbedingte Rückenschmerzen sind häufig auf die Veränderungen im Körper während der Schwangerschaft zurückzuführen. Das zusätzliche Gewicht des Babys und die hormonellen Veränderungen können zu einer erhöhten Belastung der Wirbelsäule führen. Durch osteopathische […]
26. Oktober 2023
Osteopathie kann eine wirksame Behandlungsmethode für schwangerschaftsbedingte Rückenschmerzen sein. Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass Frauen, die osteopathische Behandlungen erhielten, eine signifikante Reduktion ihrer Schmerzen und eine verbesserte Lebensqualität erlebten. Die Osteopathie zielt darauf ab, die Beweglichkeit und Funktion des Körpers zu verbessern, indem sie sanfte manuelle Techniken einsetzt. Bei schwangeren Frauen konzentriert sich die Behandlung auf die Entlastung des Rückens und der Beckenregion, um den wachsenden Bauch zu unterstützen. Die Studie von Licciardone et al. (2015) untersuchte die Auswirkungen der osteopathischen Behandlung bei schwangeren Frauen mit Rückenschmerzen. Die Teilnehmerinnen erhielten fünf osteopathische Sitzungen über einen Zeitraum von […]
24. Oktober 2023
Der Spruch "Sei nett zu dir selbst" erinnert uns daran, dass wir uns selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl behandeln sollten. Oft neigen wir dazu, uns selbst zu kritisieren, uns mit anderen zu vergleichen oder zu hohe Erwartungen an uns selbst zu haben. Doch diese negativen Gedanken und Selbstzweifel können uns daran hindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen und ein glückliches Leben zu führen. Indem wir uns selbst gegenüber freundlich sind, können wir unsere Selbstliebe stärken und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln. Das bedeutet nicht, dass wir unsere Fehler ignorieren oder keine Verantwortung für unser Handeln übernehmen sollen. Es geht vielmehr darum, uns […]