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21. Oktober 2023Aus osteopathischer Sicht kann Überlastung und zu hoher Druck bei Kindern zu einer Reihe von Störungen im Körper führen. Diese Störungen können sich auf die Knochen, Gelenke, Muskeln, Nerven und Organe auswirken.
Knochen und Gelenke
Überlastung und zu hoher Druck können zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen in den Knochen und Gelenken führen. Dies kann durch Fehlstellungen, Verspannungen oder Verhärtungen der Muskulatur verursacht werden.
Muskeln
Überlastung und zu hoher Druck können zu Muskelverspannungen, Muskelkater und Muskelschmerzen führen. Dies kann durch eine ungleichmäßige Belastung der Muskeln oder durch eine falsche Körperhaltung verursacht werden.
Nerven
Überlastung und zu hoher Druck können zu Nervenirritationen und Nervenschmerzen führen. Dies kann durch eine Kompression oder Irritation der Nerven verursacht werden.
Organe
Überlastung und zu hoher Druck können die Funktion der Organe beeinträchtigen. Dies kann zu Verdauungsstörungen, Atembeschwerden oder Schlafstörungen führen.
Psychische Folgen
Überlastung und zu hoher Druck können auch psychische Folgen haben. Dies kann zu Stress, Angst, Depressionen und Schlafstörungen führen.
Es gibt verschiedene Maßnahmen, die Eltern und andere Erwachsene ergreifen können, um Überlastung und zu hohen Druck bei Kindern vorzubeugen. Dazu gehören:
- Realistische Erwartungen: Kinder sollten nicht unter unerreichbaren Erwartungen stehen.
- Lob und Anerkennung: Kinder sollten für ihre Leistungen gelobt und anerkannt werden.
- Freizeit: Kinder sollten ausreichend Zeit zum Spielen und Entspannen haben.
- Gesundes Selbstwertgefühl: Kinder sollten ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln.
